井下作业是非常危险的工作，一旦遇到瓦斯爆炸或者煤尘爆炸时，一定要沉着冷静，临危不乱，正常的进行自救。下面瑞达就和大家分享一下遇险时自救的知识：
一、 背爆炸源俯卧倒地，面部贴在地面以降低身体高度，避开冲击波的强力冲击，并暂时屏住呼吸，用湿毛巾捂住口鼻，防止把火焰吸入肺部造成内部烧伤。
二、尽快用衣物盖住身体，减少身体暴露面积，以减少烧伤。
三、爆炸后要迅速按规定佩戴好压缩氧自救器，辨清方向，沿正确的避灾路线撤退。撤退前要根据矿井灾害事故应急预案确定撤退的路线，尽量选择安全条件好、距离短的避灾路线。
四、尽快撤离灾区，到达新鲜空气的安全地点中。若巷道破坏严重或后路被堵出不去，不知撤退是否安全时，可以到避难硐室、救生舱或支护较完整的安全地点躲避，等待救援。
五、采煤工作面进风侧的人员一般不会受到严重伤害，应迎风撤出灾区。回风侧的人员要迅速佩戴、使用压缩氧自救器，经最近的路线进入进风侧。如果爆炸造成冒顶，人员应立即佩戴自救器，设法撤到新鲜空气区域或救生舱；
总之，在遇到矿难时，一定要沉着冷静，科学自救，才能安全的撤离灾区。
